Menu pionowe

Szukaj

Kategorie

Bez kategorii

Bieganie samemu lub ze znajomym

Biegasz już jakiś czas, dla siebie, w pewnych sytuacjach dla publiki wrzucając screeny z popularnych skryptów biegowych. Jeśli tak robisz, to wiesz, że programy biegowe nie są demonami precyzji – bywa, że są kapryśne, nie pragną wyszukać sygnału gps, zawieszają się w trakcie biegu albo o zgrozo – wyłączają w ogóle – i wtedy tracone są wszelkie dane odnośnie biegu. Czytaj więcej

Właściwe buty i odzież do biegania

W wielu wypadkach słyszałam będąc nastolatką, że czapka rozum chroni by nie skapiał chyłkiem jako nastolatka na pewno puszczałam dobre rady pomimo uszu, ale aktualnie, gdy powoli zaczyna do mnie docierać to co rodzice do mnie mówili, zauważam, że zdecydowana większość czasu chodzę w różnorakich nakryciach głowy. A przy bieganiu – w każdej chwili w czapce biegowej! Zacznijmy od zimy. Czytaj więcej

Opinie o lekarzach

O ile miałeś wypadek drogowy i doznałeś dość dużych urazów, masz szansę dojść do siebie. Jeżeli już lekarze są dobrej koncepcji i rokowania są lukratywne, to możesz wrócić do całkowitej sprawności. Czytaj więcej

Lekarz z polecenia

Nie każdy lekarz cieszy się dobrymi opiniami. Na negatywne oceny zwykle zasługują ci lekarze, których metody leczenia okazały się nieskuteczne. Czytaj więcej

Zacznij biegać

Biegacze powinni zwrócić uwagę na kurtkę. Znakomita kurtka powinna być ultralekka i wodoodporna. Czytaj więcej

Jak wybrać buty do biegania

Nienagannie dopasowane obuwie ma możliwość sprawić, że zaczniesz uzyskiwać niesamowite osiągi ka i powstrzyma ciało przed powstaniem niepożądanych i niespodziewanych urazów. Nie możesz zapomnieć, że najwrażliwszą przestrzenią Twojego ciała są kości oraz stawy a nie część mięsista (mięśnie) . Czytaj więcej

Łączenie plików jpk

W przypadku dzisiejszego fiskusa każda duża firma, a także właściwie każde biuro rachunkowe musi zachować ostrożność. Oczywiste jest, że nie można popełniać żadnych błędów, a jeżeli już takowe się pojawią, to powinny być czym prędzej naprawiane. Czytaj więcej

Filtrowanie powietrza

Powietrze w domu posiada niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Za każdym razem jest tak, że to, czy oddychamy, wpływa na nasze zdrowie i na nasze samopoczucie. Czytaj więcej

Jak wybrać położną

Zbliżający się termin porodu to dla wielu kobiet straszny czas. Boją się one, jak się to wszystko potoczy, czy poradzą sobie i czy będzie obok nich ktoś kompetentny, kto będzie im w stanie pomóc. Czytaj więcej

Obrazy z zamiłowania

Malowanie obrazów to dla wielu osób wielka pasja i nadzwyczaj twórcze działanie mające w ichniejszym życiu szczególnie spore znaczenie. Tworzenie szerzej rozpoznawalnych dzieł sztuki jest jednakże czymś więcej. Czytaj więcej